纤溶，可以粗略理解为身体清理「纤维蛋白网」的过程。纤维蛋白在止血时必不可少，但若长期失衡，会成为心血管研究关注的焦点之一。
纳豆激酶为何被讨论
纳豆激酶是纳豆菌发酵产生的丝氨酸蛋白酶。实验室与部分人体研究提示，它可能与纤溶相关指标存在关联——这正是它被写入健康食品叙事的科学背景。
理性看待
- 食品不是药品，不能替代治疗与医嘱；
- 活性受菌种、发酵条件与保存影响，工艺稳定很重要；
- 与健康生活（运动、睡眠、少油烟）叠加，才谈得上「日常支持」。
食用提醒
规律食用优于突击；正在服用抗凝/抗血小板药物者务必咨询医生。
